铮铮日上的心落在这里
  • 2009年02月03日

    睡眠是金 - [那些日子和生活]

    Tag:睡眠 失眠

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        我永远睡不够,始终认为自然醒是人生的理想状态之一。
        每次和朋友们聊起睡眠这个事情,自己都是在一旁儿听着的份儿,因为我从来没见过比我睡眠还好的人。我入睡很快,睡得很熟,醒来疲劳便消除,完全不知道睡眠障碍是怎么一回事。我可以在噪声、高温、寒冷、或任何一个新地方睡觉。我从来没有超过10分钟还睡不着的时候,最快纪录差不多能麻粒儿地躺下、然后5秒钟内睡着。绝不夸张。
        我睡眠质量也挺好的,做梦通常第二天也就忘记了,脑子得到了充分的休息。我从来从来从来没有失眠过,睡两个小时可以正常坚持上班,睡十二个小时起来荣光焕发,而且无论洗完澡湿着头发或者不洗澡脏着都能入睡。我喜欢在自己家看看电视翻翻书的夜晚,也喜欢去露营别人担心得要死而我却能睡得跟个死猪一样。
        说起睡觉就会想起04年的欧锦赛决赛。一群好友来找我玩,朋友们在我家做饭、吃饭、洗澡、玩牌、喝酒、看球,爱干嘛就干嘛快乐得很,结果就我自己睡得跟死猪似的。凌晨三点半,所有人在电视机前兴奋,并且喊着“铮铮,醒醒!”要知道,这活动是我组织的,也是自己哭着闹着约人来看球的。
        话说回来。这是一个流行失眠的年代,身边所有人基本上就没有我这号的。如果有个比赛:预备、各就各位、三、二、一、睡~!估计我夺冠无疑。每每类似“看着天色一点点亮起来却毫无睡意”的句子我也通常也没什么同感。崔永元失眠,于是他用醒着的时间深刻;张继也失眠,于是他观看到了《枫桥夜泊》的景色。好像只有多愁的智者才会沾染这毛病。澳网期间我缯命得很舒服,早上忙完一阵子然后在午饭前打个小盹儿,阳光晒着后背要多舒服有多舒服。
        据说还有“失眠俱乐部”,看来真是和我无缘。隆重推荐给桃岚小葵们吧。
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    评论

  • zz和你还是有点不一样的,她在拜仁欧冠和德国比赛的时候,就会自动醒了。。
  • 哈,好不容易找到个跟我一样从来没失眠过也从来不记得自己做过梦的人,亲切!失眠俱乐部有什么,我们也可以,就叫"醒醒俱乐部"好了 :)
  • 你应该感到幸福,能睡是好事儿,真的。。我也能睡,但是也能做梦,并且总能记得。这样挺不好的。咳咳,那啥,下次最好提前说你瞌睡了,要不然就又是望眼欲穿的某短信,哈哈,开玩笑。。铮铮在你想要睡得时候,别忘了唱:睡吧睡吧我亲爱的宝贝。哈哈哈~~~楼下的某葵,你压力太大了的说,放松。其实我最近也是狂梦考勤和罚单^^今天晚上,祝铮铮做个好梦。
  • 铮铮,很羡慕你啊。我睡眠有时好,有时不好。间歇性的。很希望能像你这样,入睡得这么快,这样可以少想点事情。
  • 曾经有段时间我有睡眠障碍,非常害怕自己会突然死掉= =你说得对,睡眠真的是金子
  • 抱铮铮,我也是个睡眠一直很不错的人啊,不过我记得我貌似去年欧洲杯的时候有失眠过好几天,大概是因为紧张吧。总的来说我平时都是那种睡眠时间不是很规律,但是质量一直都还不错的人。不过如果是白天睡觉会经常做梦,默默。
  • 姐姐,你绝对是个幸福的人,我实在是太羡慕睡眠好的人了,o(∩_∩)o...哈哈
  • 我也很少失眠,除非找到一个新的爬墙对象的时候,偶尔体验一下长夜漫漫因HC而无心睡眠。你知道我向来都是没什么追求的人
  • 有段时间也像你一样,不过最近有点失眠,睡觉老想事儿,争取赶快调整过来……
  • 你是个幸福的人,我也曾经痛苦的整夜等天亮,不过好了,嘿嘿
  • 最近最早12点半入睡,我特别的担心我这脸毁容,而且第二天8点半必醒,上课的时候就盼着放假能睡个大懒觉,结果现在比在学校时睡的还少..........我脸也不要了,但愿不睡觉能让我瘦两斤我就知足了.....
  • 真开心~我通常在回家路上会昏昏欲睡一下,然后在家的电脑萤幕前面犯困,立马脱衣服躺下之后就一路没有睡意,非得起来折腾一番过了1点才能睡着,睡眠质量大不如前。
  • 白云大妈不是说了吗:没心没肺的睡眠质量都高~ 所以小崔接说:是啊,就我这小心眼儿的才失眠呢。什么多愁的智者啊,太抬举我们了,有时候没法控制地想太多,倒真是希望能适当地没心没肺一下。过年期间,有天下午实在累了,窝回床上补觉,对我来说实属难得了。可是睡梦中居然还做了个在单位开会的梦,而且我竟然还梦到领导讲到第九个大问题了!!每个问题清清楚楚~合着我睡觉还帮着领导想了9个问题开会,就像我这种神经病失眠就是活该啊~
  • 睡眠有的时候是很严重的问题。哎,你也替我多睡会儿吧。
  • 你替我多睡会儿哈^^